Dieta de 13 zile este una dintre cele mai eficiente diete. A fost numită de către specialiși ”dieta anului 2018”. Cu dieta de 13 zile poți slăbi între 6 și 10 kilograme, potrivit celor care deja au ținut-o. Este un regim hipocaloric, slab în carbohidrați. Dieta de 13 zile mai este cunoscută și sub denumirea...More Please

Foarte multe persoane își doresc să slăbească într-un timp extrem de scurt foarte multe kilograme. Însă, specialiștii atrag atenția asupra acestui tip de slăbit. Pentru că, oricât de repede ai slăbi, tot atât de repede este te și poți îngrășa la loc. De aceea, este necesar să faci niște schimbări în alimentație. Iar una dintre...More Please

Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne sfătuiește să nu renunțăm la mâncarea gătită nici măcar atunci când ținem dietă. Cu toate acestea, trebuie să fim extrem de atenți la felul în care o pregătim și la modul o consumăm. Multe persoane au impresia că mâncarea gătită în casă îngrașă, dar nutriționistul atrage atenția asupra unei greșeli...More Please

Numerologul Mihai Voropchievici a dezvăluit în cadrul emisiunii „Adevăruri ascunse” adevărul ascuns despre dieta astrală. Iată, așadar, cum poți slăbi în mod sănătos cu ajutorul perioadelor lunii. Numerologul a dezvăluit că, atunci când e Luna în descreștere, trebuie să începem și noi dieta. Perioada Lunii în descreştere este deosebit de favorabilă tuturor proceselor de purificare...More Please

Americanii sunt cunoscuți pentru faptul că, de zeci de ani, se confruntă cu multe cazuri de obezitate. De aceea, nutriționiștii și alți specialiști au pus la punct mai multe diete pentru a-i ajuta pe cetățeni să slăbească sănătos și să scape de povara kilogramelor în plus. Alimentele bogate în carbohidrați, mâncarea de tip fast-food și...More Please

Este dovedit științific că cel mai eficient mod de a pierde în greutate este accelerarea metabolismului. Există numeroase alimente naturale care te pot ajuta în acest sens, iar dacă știi cum să le combini, poți slăbi ușor și sănătos. Universitatea de Științe Medicale din Iran a efectuat un studiu extrem de interesant, care a ajuns...More Please

Chinezoaicele sunt recunoscute pentru silueta lor și pentru stilul de viață sănătos. De mii de ani, acestea își păstrează greutatea extrem de ușor, deși au în meniu multă carne, precum și orez. Iată dieta chinezească, poți slăbi cu ajutorul ei 5 kilograme în numai 7 zile. Dieta chinezilor abundă în legume, soia, peşte şi fructe...More Please

După sărbători, multe persoane încearcă să revină la o greutate armonioasă și să scape rapid de câteva kilograme. Iată mai jos dieta de 72 de ore, cu care poți slăbi chiar și patru kilograme dacă ții cont de toți pașii. În plus, această dietă te ajută să nu mai pui la loc alte kilograme. Iată...More Please

Medicul Florin Bălănică a reușit să dea jos zeci de kilograme, iar acum cunoscutul nutriționist vine cu sfaturi esențiale pentru persoanele care vor să slăbească. „Majoritatea oamenilor îşi doresc să arate bine, iar slab este asociat cu aspectul plăcut şi abordarea unor stiluri vestimentare diverse. Dar, de la dorinţă la faptă este drum lung, pentru...More Please

Celebrul dr. Oz recomandă o dietă atipică pentru anul 2019. Toate persoanele care vor să slăbească ar putea urma fără griji acest regim alimentar. „Nu mânca nimic până nu vezi răsăritul Soarelui dimineața și oprește-te din a mai mânca după ce acesta a apus. Este un fel de post, dar îți oferă o libertate mai...More Please